Как подружить Ум, Сердце и Тело?

Начнем с того, что зададим себе вопрос, как я  принимаю  решение:

иду ли за импульсом, за интуицией или доверяю  только трезвому расчету?

Слышали ли вы о модели Триединого ума?

Согласно этой модели, наш ум состоит из трех Умов: Ума Тела (рептильный ум), Ума Сердца (лимбическая система) и Ума Головы (лобные доли). Каждый Ум решает свои задачи. В идеале все Умы должны работать дружно и слаженно. Но бывает и так, как в той басне про Лебедя, Рака и Щуку, что Умы тянут вас в разные стороны. И вы никак не можете принять решение или начать что-то делать.

Хотите подружить ваши Умы?

Базальные ритмы, на которых работает наш организм – древнейшие природные ритмы. Когда мы находимся в здоровом состоянии  эти базальные ритмы  находятся во взаимной синхронизации на всех уровнях. Но они у нас нарушены. 

Это основная причина, почему у нас возникают болезни. В приборе Тринити это третий режим.

В четвертом режиме мы воздействуем на организм через мозг, через нейронную сеть. 

Одно из направлений четвертого режима это гармонизация альфа ритмов. Хочу немного на этом остановиться, потому что для меня это очень важно. Давайте вспомним, когда человек начинает восстанавливаться? Когда он чувствует, что в нем появляется энергия, эмоциональное равновесие. Это состояние, когда он расслабляется, когда умственная жвачка, называемая ментальной деятельностью,  начинает уменьшаться. 

А что означает наш мыслительный процесс – это постоянные наши страхи, переживания, отрицательные эмоции, это все бета и гамма ритмы нашего мозга. У них очень маленькая амплитуда, но очень высокая частота колебания. В этом состоянии человек не может ничего для себя достичь, не может ничего по хорошему сформулировать. В этом состоянии ни о никаких творческих процессах речи не идет, так как вся энергия уходит. И только когда человек расслабляется,  входит в осознанное состояние, в состояние альфа режима, происходит синхронизация этого процесса: мыслей становится меньше, а восприятия больше - синхронизация и гармонизация мыслительного процесса. Мысли начинают работать с большой амплитудой. И тогда действительно идет воздействие нашего сознания на нас самих: на наше тело, на нашу психику, на наши установки, жизненные ценности. Это называется медитация, релаксация. Те, кто занимаются духовными практиками,  они об этом хорошо знают. Они, как правило,  здоровее, так как энергия, которая уходит на переживательные процессы, приходит в тело.    Они это хорошо знают. Это наш иммунитет, это наши адаптивные возможности нашего организма. Они на самом деле безграничны, просто мы не умеем ими пользоваться. 

На страницу «TRINITY»

Хорошо тем, кто занимается духовными  практиками, как успокоить, расслабить  наш ум. Теперь понятно, чем занимается  Емеля на печи или человек на природе. 

Беспокойные люди даже во сне не могут расслабиться. Отсюда неврозы, фобии, бессонница. 

Человек, который  находиться в постоянном стрессе быстро заболевает, потому что не дружит с головой.   Медитация помогает нам в полной мере реализовать свой потенциал через отдых нервной системы. Этот отдых глубже обычного сна, но мы, тем не менее, остаемся бодрствующими. В течение этого времени мы освобождаемся от стресса, полностью расслабляемся и успокаиваемся. Как спортсмен, тренирующий свое тело бегом, мы настраиваем и обучаем наш разум функционировать с максимальным использованием его возможностей. 

Больше информации. 

Программы в 4 и 3 режиме. Скачать.

1. Активация жизненной энергии Режим-4

2. Альфа релакс для восстановления физических сил Режим-

3. Альфа релакс для комфортного состояния Режим-4

4. Альфа релакс для умиротворения Режим-4

5. Балансировка частот Режим-4

6. Вне времени-1 Режим-4

7. Вне времени-2 Режим-4

8. Дельта для сна Режим-4

9. Измененные состояния сознания Режим-4

10. Метаболизм-1 Режим-4

11. Метаболизм-2 Режим-4

12. Полусон перед сном Режим-4

13. Полусон после сна Режим-4

14. Стиратель мыслей Режим-4

15. Суггестия Режим-4

16. Суперпрограмма-1 Режим-2

17. Суперпрограмма-2 Режим-4

18. Суперпрограмма-3 Режим-3

19. Тета релакс вдохновение Режим-4

20. Тета релакс пробуждение сознания Режим-4

21. Уменьшение тревожности Режим-4

22. Утренняя свежесть Режим-4

Список программ постоянно дополняется.